అందానికి చిట్కాలు

పాదాల పగుళ్లకు గుడ్ బై చెప్పండిలా...

2018-10-18 22:23:25 suprajakiran

download (16)

వేప పేస్ట్ బెస్ట్ హోం రెమెడీ. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలుంటాయి. ఇది మెడికల్ పేస్ట్. మీ పాదాలు పగినలప్పుడు, లోతుగా పగుళ్లు ఉన్నప్పుడు ఈ పేస్ట్‌ను అప్లై చేయడం చాలా అవసరం. పాదాల పగుళ్ల సమస్య నుంచి వెంటనే ఉపశమనం పొందుతారు.

Posted in: అందానికి చిట్కాలుTagged in: beauty tipsCracked Feetneem paste Read more... 0 comments

సన్‌ట్యాన్ నివారించే ముల్తానీ మట్టి మరియు కొబ్బరినీళ్లు...

2018-10-18 08:21:07 suprajakiran

download (1)

ముల్తానీ మట్టిలో కొబ్బరినీళ్లు కలుపుకుని శరీరానికి రాసుకోవడం వల్ల సన్‌ట్యాన్ నివారిస్తుంది. చర్మం కొత్త నిగారింపు సంతరించుకుంటుంది. అలాగే ఇది స్క్రబ్‌లా పనిచేస్తుంది.

Posted in: అందానికి చిట్కాలుTagged in: beauty tipscoconut watermultani mittimultani mitti and coconut waternatural remedies to remove sun tan effectivelySun Tan Read more... 0 comments

వరిపిండిలో పెరుగు కలిపి ముఖానికి పట్టిస్తే..?

2018-10-15 17:35:31 suprajakiran

beautiful-model-applying-cosmetic-cream-treatment-on-her-face

వరిపిండిలో పెరుగు కలిపి ఆ ముద్దని ముఖానికి, మెడకి, ఒంటికి పట్టించి 15 నిమిషాల తరువాత స్నానం చేయడం మంచిది. దీనివల్ల చర్మం బాగా శుభ్రపడుతుంది.

Posted in: అందానికి చిట్కాలుTagged in: beauty tipsclear skincurdrice flourskin care Read more... 0 comments

జుట్టు రాలకుండా పెరగడానికి గృహ చిట్కాలు

2018-10-12 16:29:46 kiran

images (3)

1.కొబ్బరి నూనె:నూనెను పట్టించి కుదుళ్ళ వరకూ మర్దన చేసుకోవాలి దీని వల్ల వెంట్రుకలకు రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి వెంట్రుకలు బలంగా పెరుగుతాయి..

2.ఉసిరి : జుట్టు రాలే సమస్యనే కాదు, చుండ్రుని కూడా నివారిస్తుంది. తలలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉంటే తగ్గేలా చూస్తుంది. ఉసిరి పొడిని కలిపి తలకు పూతలా వేసుకొని కాసేపయ్యాక కడిగేసుకుంటే సరిపోతుంది.

3.పెరుగు :జుట్టుని మెరిపించడంతో పాటూ ఒత్తుగా పెరిగేలా చేస్తుంది పెరుగు.

4.గోరింటాకు :పదిహేను రోజులకోసారి గోరింటాకు పొడిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం, పెరుగూ కలిపి తలకు పూతలా వేసుకోవాలి. అరగంటయ్యాక తలస్నానం చేయాలి.

5.కొబ్బరిపాలు:కొన్నిసార్లు జుట్టు చిట్లిపోతుంది. పొడి బారడం, తలంతా దురదపెట్టడం వంటి సమస్యలూ తలెత్తుతాయి. వాటిని నివారించాలంటే తలకు కొబ్బరి పాలు రాసుకుని కాసేపయ్యాక కడిగేసుకోవాలి.

6.మందారం :మందారం పువ్వుని కాగేనూనేలో వేసి చల్లారిన తర్వాత జుట్టుకు పట్టించుకోవాలి…జుట్టు ఎదుగుదలకు పోషకపదార్ధాలు,ప్రోటిన్స్ అవసరం కాబట్టి బలమైన పోషక పదార్ధాలైన పాలు,పళ్ళరసాలును ఎక్కువగా తీసుకోవాలి..ఆందోళనలకు గురవడం వల్లకూడా జుట్టు రాలిపోయే ప్రమాదం ఉంది కాబట్టి మనసును ఎప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి…

Posted in: అందానికి చిట్కాలుTagged in: growthhairLoss Read more... 0 comments

సమ్మర్లో కూడా అందం ఏ మాత్రం చెదరకుండా బ్యూటీ టిప్స్...

2018-10-12 12:11:27 suprajakiran

images (95)

– నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి: పుష్కలంగా నీరు తాగితే అనారోగ్యాలకు దూరంగా ఉండొచ్చు. ఇక వేసవిలో అయితే, శరీరంలో ఉన్న నీరు ఇంకిపోతుంది. కనుక, మరింత పరిమాణంలో నీరు సేవించాలి. రోజుకు కనీసం ఐదు లీటర్ల నీరు తాగాలి. నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా ఉంటుంది. ముఖ వర్చస్సు పెరుగుతుంది. డీ-హైడ్రేషన్ లాంటి సమస్యలు తలెత్తవు.

– కొబ్బరి నీళ్ళు: కొబ్బరి నీళ్ళు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. విటమిన్ B, విటమిన్ C, ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. వేసవిలో వీలైనంత ఎక్కువగా కొబ్బరినీళ్ళు తాగుతూ ఉండాలి. బొబ్బరి నీళ్ళు తాగడంవల్ల ముఖంలో చక్కటి ప్రకాశం వస్తుంది.

– ఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలి: ఏ సీజన్లో దొరికే పండ్లు ఆ సీజన్లో సేవిస్తూ ఉండాలి. ముఖ్యంగా వేసవిలో తాజా పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. నిలవ ఉంచిన ఫ్రూట్స్ కాకుండా ఎప్పటికప్పుడు తాజా పండ్లను తీసుకోవాలి. పండ్లను రసం తీసుకుని తాగడం కంటే ముక్కలు కోసుకుని తినడం మంచిది. పండ్ల నుండి జ్యూస్ తీయడం వల్ల అందులో ఉండే ఫైబర్ చాలావరకూ ఫిల్టరయి పోతుంది. ఫైబర్ జీర్ణ ప్రక్రియలో ఎంతగానో ఉపయోపడుతుంది. తాజా పండ్లను సేవించడం వల్ల ముఖంలో కాంతి వస్తుంది.

– ఆకుకూరలు: ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి అన్నివిధాలా మంచిది. వేసవిలో ఆకుకూరలు మరీ మంచిది. వీలైనంత ఎక్కువగా ఆకుకూరలు తినడం వల్ల ముఖంలో ముడతలు రావు. ముఖం తేటగా అనిపిస్తుంది.

– టమోటో-బొప్పాయి ప్యాక్ : టమోటో గుజ్జు, బొప్పాయి గుజ్జు మొదలైన వాటితో ముఖానికి ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. ఒక అరగంట పాటు అలా ఉంచుకుని, ఎండిన తర్వాత చల్లటి నీటితో కడుక్కోవాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు ముఖంలో ముడతలు రాకుండా చేస్తాయి. తాజాదనాన్ని, అందాన్ని ఇస్తాయి.

Posted in: అందానికి చిట్కాలుTagged in: beauty tipsbody careDehydrationface maskskin careSkin Care Tips for Summersummer seasonwater Read more... 0 comments

Be the first to comment

Leave a Reply