వేసవిలో కొబ్బరినీరు తాగండి.. ఇమునిటీని పెంచుకోండి.!

August 7, 2018 supraja kiran 0

వేసవిలో కొబ్బరినీరు తాగడం ద్వారా వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కొబ్బరిని ఆహారంలో వాడటం ద్వారా గుండెజబ్బులు, క్యాన్సర్, జీర్ణనాళ సమస్యలు, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి ఇబ్బందులను దూరం చేసుకోవచ్చు. అలాగే కొబ్బరి […]

హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ గోధుమ దోస రెసిపి తయారుచేయు విధానం…

May 7, 2018 Prabu 0

గోధుమ దోసకు కావల్సిన పదార్థాలు: కావల్సిన పదార్థాలు: గోధుమ పిండి: 2cups కొబ్బరి : 2tbsp నీళ్ళు: 1cup ఉప్పు: రుచికి సరిపడా తయారుచేయు విధానం: 1. ముందుగా గోధుమలను నీళ్ళలో వేసి బాగా కడగాలి. […]

సౌంత్ ఇండియన్ స్టైల్ ఫిష్ ఫ్రై రిసిపి ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం…

May 3, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: చేపలు: 1/2kg ఉల్లిపాయలు: 2 పచ్చిమిర్చి: 5 అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్: 1tbsp లవంగాలు: 8 దాల్చిన చెక్క: 4 ధనియాలపొడి: 2tbsp కారం: 2tbsp పసుపు: 1tsp ఉప్పు: రుచికి […]

బనానా ఇడ్లీ ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం… హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్…

April 28, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: రవ్వ: 1 cup కొబ్బరి తురుము: 1/4 cup పండిన అరటి పండ్లు: 3-4 (గుజ్జుగా చేయాలి) ఉప్పు: ఒక చిటికెడు చక్కెర / బ్రౌన్ షుగర్ / బెల్లం: 1/2cup(లేదా […]

ఇడియప్పం ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం… కేరళ స్పెషల్ బ్రేక్ ఫాస్ట్…

April 27, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: ఇడియప్పం పిండి: 1cup కొబ్బరి తురుము : 1cup నీళ్ళు: 1cup ఉప్పు: రుచికి సరిపడా నూనె/నెయ్యి: ఇడ్లీప్లేట్ కు రాయడానికి తయారు చేయు విధానం: 1. ముందుగా ఒక డిష్ […]