No Picture

గంగవావిలి ఆకులో ఏమున్నాయ్…ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటి…

February 11, 2018 supraja kiran 0

గంగవావిలి ఆకులో, ఏ ఆకులోనూ ఉండని ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఉంటాయి. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, పక్షవాతం, ఎడిహెచ్‌డి, ఆటిజమ్‌తో పాటు పిల్లల్లో ఎదుగుదల సమస్యలను నివారిస్తుంది. అలాగే ఎ, బి-కాంప్లెక్స్, సి. ఇ […]

No Picture

పంటి ఆరోగ్యానికి క్యాల్షియం… ఎటువంటి ఆహారంలో ఉంటుంది?

February 2, 2018 supraja kiran 0

ఎముకల సాంద్రత పెంచడం నుంచీ పళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా రోజూ క్యాల్షియం అందేలా చూసుకోవాలి. ఫలితంగా ఏళ్లు గడిచేకొద్దీ ఆస్టియోపోరోసిస్ వచ్చే సమస్య చాలా మటుకూ తగ్గుతుంది. పైగా ఈ పోషకం కండరాలనే కాదు, […]

No Picture

సకల రోగ నివారిణి నేరేడు… రుచికి రుచి… ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం…

January 28, 2018 supraja kiran 0

నేరేడు పళ్లు రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. ముఖ్యంగా నేరేడు పళ్లు మధుమేహ వ్యాధి నివారణకు బాగా ఉపకరిస్తాయి. ఇందులో గ్లైకమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల డయాబెటిస్ వ్యాధికి చక్కగా పనిచేస్తాయి. యాంటీ […]

No Picture

వేడిని తగ్గించే, రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే బత్తాయి…

January 25, 2018 supraja kiran 0

– రక్తాన్ని శుద్ధిచేసే గుణాలు బత్తాయిలో మెండుగా ఉన్నాయి. బ్లడ్ ప్రెషర్ (రక్తపోటు)తో బాధపడేవారికి, గుండెజబ్బుతో ఇబ్బందిపడేవారికి బత్తాయి చక్కటి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. – మలబద్ధకంతో బాధపడేవారికి బత్తాయి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. బత్తాయి రసాన్ని […]