No Picture

వరిపిండిలో పెరుగు కలిపి ముఖానికి పట్టిస్తే..?

October 15, 2018 supraja kiran 0

వరిపిండిలో పెరుగు కలిపి ఆ ముద్దని ముఖానికి, మెడకి, ఒంటికి పట్టించి 15 నిమిషాల తరువాత స్నానం చేయడం మంచిది. దీనివల్ల చర్మం బాగా శుభ్రపడుతుంది.

అలసటకు గుడ్ బై చెప్పే ఎనర్జిటిక్ ఫుడ్స్…

August 17, 2018 supraja kiran 0

– గుమ్మడి విత్తనాలు: గుమ్మడి గింజల్లో ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా ఉండి కండర నిర్మాణం, కండర శక్తికి బాగా సహాయపడుతాయి. విటమిన్స్ మరియు హెల్తీ ఫ్యాట్, మెగ్నీషియం వంటివి ఎనర్జీని పెంపొందిస్థాయి. – వాల్ నట్స్: మన శరీరంలోని […]

చిల్లీ దహీ బెండీ ఫై రిసిపి ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం…

August 13, 2018 supraja kiran 0

కావల్సిన పదార్థాలు : బెండకాయలు: 1/2kg పెరుగు: 1cup నూనె: 2tbsp ఎండుమిర్చి: 2nos ఆవాలు: 1tsp పసుపు: 1/2tsp పెప్పర్ పౌడర్ : 1/2tsp టమోటో: 1(సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి) ఉప్పు: రుచికి […]

బ్రెడ్ ఛాట్ స్నాక్ రిసిపిని ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం…

August 12, 2018 supraja kiran 0

కావల్సిన పదార్థాలు: బ్రెడ్ స్లైస్- 5 (టోస్ట్ చేసినవి) చిక్కటి పెరుగు: ఉప్పు: రుచికి సరిపడా దేశీ నెయ్యి: 1tsp మిరప పొడి : ¼ tsp పచ్చిమిర్చి: 1 (చిన్న ముక్కలుగా తరిగిపెట్టుకోవాలి) […]

No Picture

సాప్ట్ అండ్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం రోజ్ వాటర్ మరియు పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్…

August 10, 2018 supraja kiran 0

రోజ్ పెటల్స్‌ను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఆ నీటిని వంపేసి, పెటల్స్‌ను మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. దీనికి కొద్దిగా పెరుగు జోడించి, ముఖం మరియు మెడ మొత్తానికి అప్లై చేయాలి. దీన్ని బాడీకి కూడా […]

వేసవిలో ఆకలి పెరగాలంటే పెరుగులో ఉప్పు లేదా పంచదార?

May 11, 2018 Prabu 0

వేసవి కాలంలో పెరుగు తీసుకోవడం ద్వారా శరీరం పోషకాలను గ్రహిస్తుంది. పెరుగులో క్యాల్షియం అధికంగా ఉండటం ద్వారా.. దీన్ని రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ద్వారా ఎముకలు, దంతాలు బలపడతాయి. వేసవిలో ఆకలి అనిపించకపోతే.. ఆకలిని […]

డార్క్ స్కిన్ ప్యాచెస్‌ను నివారించే హోం రెమెడీ…

May 2, 2018 Prabu 0

స్కిన్ టోన్ మార్చడంలో పెరుగు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఒక బౌల్లో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఓట్స్, 2 చెంచాలా నిమ్మరసం మరియు ఒక చెంచా పెరుగు మిక్స్ చేసి, ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై […]

బ్లాక్‌హెడ్స్‌ నివారణ మార్గం…

April 28, 2018 Prabu 0

తులసి ఆకుల్ని పేస్టులా చేసుకుని కొంచెం పెరుగు వేసి బాగా కలపి ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకొని అరగంట తర్వాత కడుక్కోవాలి. ఇలా చేస్తే బ్లాక్‌‌హెడ్స్‌ పోవడమే కాకుండా చర్మం కూడా తెల్లగా మారుతుంది.

తెల్లసొనతో ముఖ సౌందర్యం… ప్యాక్‌లా వేసుకుంటే మాట్లాడకూడదు…

April 23, 2018 Prabu 0

  – తెల్లసొనతో ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు. ఎగ్‌వైట్ కోసం ఉపయోగించిన ఫేస్ ప్యాక్స్ అదనపు ఆయిల్‌ను తొలగించేందుకు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఎగ్‌వైట్‌ను ముఖానికి ప్యాక్‌ మాదిరిగా వేసుకుని ఆరనివ్వాలి. కానీ ఎగ్‌వైట్ ముఖానికి […]

మస్టర్డ్ చికెన్ కర్రీ ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం…

April 23, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: చికెన్: 1kg(మీడియం సైజ్ ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి) మ్యారినేషన్ కోసం: నిమ్మరసం 2tbsp అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్: 2tbsp ఉల్లిపాయ పేస్ట్: 3tbsp పెరుగు: ½cup ఆవాలు ఆయిల్: 1tbsp కారం: […]