No Picture

పళ్ళను ఆరోగ్యంగా కాపాడుకోవడానికి…

January 28, 2018 supraja kiran 0

కొన్ని పదార్ధాలని మనమెంతో ఇష్టంగా తింటాం. వాటిల్లో కొన్ని పళ్ళకు హాని చేస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకుని వాటి వినియోగాన్ని తగ్గించుకుంటే మంచిది. అలాగే కొన్ని పళ్ళకు మేలు చేసేవి కూడా ఉంటాయి. పళ్ల ఎనామిల్‌కి […]

No Picture

కాళ్లూ, చేతులు తిమ్మిరి పడుతున్నాయా…

January 4, 2018 supraja kiran 0

కాళ్లూ, చేతులు తిమ్మిరి త్వరగా వదలటానికి ఓ చిట్కా ఉంది. చేతులు తిమ్మరి పడితే ఆ నరాల కనెక్షన్ మెడలో ఉంటుంది కాబట్టి, తలను అటూ ఇటూ కదిలించాలి. కాళ్లు తిమ్మిరి పట్టినప్పుడు నరాల […]