స్వీట్ పొటాటో పాన్ కేక్ ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం…

August 14, 2018 supraja kiran 0

కావల్సిన పదార్థాలు: స్వీట్ పొటాటో : 2 పెద్దవి(పొట్టు తీసి, మైక్రోవోవెన్‌లో ఉడికించుకొని మ్యాష్ చేసి పెట్టుకోవాలి) బట్టర్: 2tbsp(కరిగించుకోవాలి) పుదీనా: 2tsp(సన్నగా తరిగి పెట్టుకోవాలి) ఉప్పు: రుచికి సరిపడా పచ్చిమిర్చి: 3(సన్నగా తరిగి […]

పులిహోర(పులియోగ్రే ) ట్యాంగీ అండ్ స్వీట్ ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం…

May 2, 2018 Prabu 0

బాస్మతి రైస్- 1 cup పసుపు- 1tsp బెల్లం- 2tbsp (తురుము) ఉప్పు-రుచికి సరిపడా వేరుశెనగపప్పు- 2tbsp నీళ్ళు- 3 cups చింతపండు పేస్ట్ కోసం చింతపండు గుజ్జు- 2tbsp మెంతులు- ½ tsp […]

హాట్ అండ్ స్పైసీ గోబి తందూరి రిసిపి ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం..

April 19, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: కాలీఫ్లవర్- 1 (whole) పనీర్- 250 gms (crumbled) పెరుగు- 2tbsp నూనె- 1tbsp + 2tbsp నిమ్మరసం- 2tbsp కారం- 1tsp అల్లం- 1tsp (chopped) ఎండుద్రాక్ష- 8 గరం […]

స్పైసీ మష్రూమ్ మంచూరియన్ ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం… స్టార్టర్స్ రిసిపి…

April 17, 2018 Prabu 0

కావలసినపదార్థాలు: కార్న్‌ఫ్లోర్ – 5tbsp మైదా పిండి – 2tbsp తాజా మష్రూమ్స్ – 1/2kg అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ – 1tsp సోయా సాస్ – 1tsp నూనె – తగినంత ఉప్పు […]

ఆనియన్ రైస్ రిసిపి ఎలా తయారు చేయాలో చుద్దాం…

April 10, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: బియ్యం: 2cups ఉల్లిపాయలు : 2(సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి) వెల్లుల్లి రెబ్బలు: 2(దంచుకోవాలి) ఆవాలు: 1/2tbsp పచ్చిమిర్చి: 2-3 పెప్పర్: 2tbsp నూనె: 3tbsp నిమ్మరసం: 2tbsp ఉప్పు: రుచికి సరిపడా […]

కాలీఫ్లవర్ రోస్ట్ ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం…

April 7, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: నెయ్యి- 2-3tbsp కాలీఫ్లవర్-1 (మీడియంగాపువ్వులను విడిపించి పెట్టుకోవాలి) పెరుగు-1cup గ్రీన్ మిరప పేస్ట్: 1tbsp అల్లం పేస్ట్: 1tbsp జీలకర్ర పౌడర్: 1tbsp గరం మసాలా: ½tbsp పసుపు: 1tbsp కూరగాయల […]

No Picture

సెవన్ కప్ బర్ఫీ ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం…

March 26, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: శెనగపిండి: 1cup పంచదార: 2cups పాలు: 1cup నెయ్యి : 1cup కొబ్బరి తురుము: 1cup బాదం: 1cup తయారుచేయు విధానం: 1. ముందుగా పాన్ తీసుకొని అందులో 1చెంచా నెయ్యి […]

No Picture

వెజిటేబుల్ కిచిడిని ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం… కిడ్స్ స్పెషల్…

March 22, 2018 Prabu 0

కావల్సిన పదార్థాలు: రైస్ – 1cup పెసరపప్పు – 1/2cup బంగాళాదుంప – 2 (చిన్న ముక్కలుగా తరిగిపెట్టుకోవాలి) కాప్సికమ్ – 1 (చిన్న ముక్కలుగా తరిగిపెట్టుకోవాలి) గ్రీన్ బఠానీలు – 1/2cup గ్రీన్ […]

No Picture

శాఖాహారం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు…

March 16, 2018 Prabu 0

ఎక్కువకాలం జీవించవచ్చు: కూరగాయల్లో ఫైబర్, పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్, మినరల్స్ శరీరానికి కావాల్సిన మోతాదులో ఉంటాయి. వెజిటేరియన్ ఫుడ్ వల్ల వ్యాధినిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది కాబట్టి.. ఎక్కువకాలం జీవిస్తారు. బరువు తగ్గడానికి: మాంసాహారం తినేవాళ్లకంటే.. శాఖాహారులు […]